Die FDP Württembergisches Allgäu hatte am vergangenen Donnerstag zum Liberalen Referat mit dem Titel „Mentale Fitness in der politischen Auseinandersetzung“ eingeladen. Zu Gast war auf Einladung des FDP-Kreisverbandes Ravensburg der in Wangen lebende Trainer, Coach und Experte für mentale Fitness Dr. Wolfgang Wiebecke.
„Diese Veranstaltung ist tatsächlich ein Novum“ konstatiert Sebastian Scherer, Vorsitzender der FDP Württembergisches Allgäu anlässlich der Begrüßung. „Heute Abend geht es tatsächlich nicht nur um Politik – sondern vor allem um die Menschen, die Politik machen.“
Das ließ sich auch am bunt gemischten Publikum festmachen, das der Einladung an diesem Abend gefolgt war. Wolfgang Wiebecke begrüßte nach der Vorstellung seiner Person die Anwesenden und führte sogleich ins Thema ein.
„Die sachlichen und emotionalen Anforderungen sind im politischen Alltag enorm. Oft führen sie zu einer permanenten Belastung. Stress und Erschöpfung sind die Folgen und beeinflussen den Menschen, also auch seine politische Arbeit“ legt gleich zu Beginn des Vortrags Dr. Wolfgang Wiebecke dar. Er unterstreicht die Wichtigkeit der mentalen Fitness – und deren gleichzeitige Abhängigkeit von der körperlichen Verfassung: „Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper“ ist ein Credo, das die ehemalige Führungskraft einer Großbank nicht nur einmal in seinem Referat hervorhebt.
Dr. Wiebecke lädt zum Mitmachen ein
Im praktischen Anwendungsteil wird es dann plötzlich still im Raum – jetzt lässt der Referent die Teilnehmer aktiv werden: mit einer Atemübung schafft es Wiebecke, die gesamte Teilnehmerschaft zu erden, indem bewusst geatmet wird. Einfühlsam und verständlich erläutert er die Ausführung und die Auswirkung der Übung. Die meisten bestätigen anschließende eine deutlich spürbare, wohltuende Wirkung – und folgen entspannt den weiteren Ausführungen im abschließenden Teil des Vortrags.
Im Anschluss an den Vortrag diskutiert Wolfgang Wiebecke noch mit den Anwesenden und gibt weitere Tipps, wie man sich am Infostand – aber auch im persönlichen Alltag entspannt, aber geistig gefestigt verhalten kann. Der Ausklang des Abends stand im Zeichen persönlichen Erfahrungsaustausches unter den Teilnehmern. Die FDP freut sich, einen solch sympathischen und einfühlsamen Gastredner begrüßt haben zu dürfen. Die Liberalen im württembergischen Allgäu freuen sich auf eine weiter Veranstaltung mit Dr. Wolfgang Wiebecke!
Wenn Sie mehr über Wolfgang Wiebecke und seine Arbeit wissen wollen, dann finden Sie Informationen zu ihm und seinen Kursen auf der Website Mental fit im Job – Wolfgang Wiebecke